Oavsett vilken sport du håller på med så förekommer skador mer eller mindre, det gäller att förebygga dessa och vara förberedd om det händer något. I de större fotbollslagen så finns det en organisation som ser till att det finns läkare, sjukgymnaster med flera som tar hand om spelarna före och efter matcherna men även om det händer något under matcherna.Inom fotboll så får man räkna med skador på ben, knän och fotleder. Många av de skador som sker är korsbandsskador och dessa sker ofta i kollision med annan spelare. Framförallt träning minskar risken för knäoperationer vid korsbandsskada. Ofta så blir det överbelastning av knän och fötter. Det händer att man trampar snett vid exempel ett anfall då man utsätter sin kropp för häftig attack och det kan bli snedvridningar av leder och dylikt. Den mest vanligaste skadan är vrickning av fötter, både hos manliga och kvinnliga fotbollsspelare.Att det inom barn- och ungdomsidrotten finns duktiga ledare det vet vi. Det är viktigt att dessa kan hjälpa till vid olika skador och ha kunskaper om hur man ska göra vid olika tillfällen då skador uppstår. Att veta hur man gör vid sträckningar och kunna ta hand om enklare sårskador. Även vid allvarligare skador bör finnas en viss grundkunskap. Man kan tycka att alla borde få gå en HLR utbildning (hjärt-lungräddning) som man kan ha nytta av överallt, inte bara inom idrottsorganisationer. Ju mer kunskap man får inom vissa områden ju mer kan man förebygga och hjälpa till vid akuta lägen. Kunskapen är inte tung att bära.